Seribu Khasiat Buah Pepaya,~Buah pepaya tergolong buah yang tidak susah di peroleh, disamping tersebut harganyapun relatif murah dan terjangkau. Buah ini umumnya sungguh mudah kita jumpai. Yang paling sering kita dengar, pepaya sangat baik untuk pencernaan dan mengandung banyak vitamin, serta sering dijadikan buah untuk diet yang dikenal dengan "Diet Pepaya". Bahkan, Christopher Columbus memberi sebutan buah ini sebagai “the fruit of the angels”, buah malaikat-malaikat.Beberapa literatur juga menyebutkan , buah pepaya bisa bertahan hidup sampai usia 25 tahun atau lebih. Tetapi, produksi buah tertingginya pada usia 2-3 tahun. Selama setahun, 1 pohon pepaya bisa menghasilkan 100-150 buah, tidak biasa bukan?. sedangkan pada usia 5 tahun, produktivitasnya sudah tidak dekat menurun dan pohonnya juga gampang mati karena berbagai faktor. Setelah berusia 4 tahun, petani umumnya membongkar tanaman pepaya.
 |
| Seribu Khasiat Buah Pepaya |
Kandungan Buah Pepaya
Setiap 100 gr pepaya rata-rata mengandung 86,6 gr air, 0,5 gr protein, 0,3 gr lemak, 12,1 gr karbohidrat, 0,7 gr serat, 0,5 gr abu, 34 mg kalsium, 11 mg fosfor, 1 mg besi, 3 mg kalium, 450 mg vitamin A, 74 mg vitamin C, 0,003 mg tiamin, 0,5 mg niacin, dan 0,004 mg riboflavin. Nilai energinya 200 kj/100 gr serta kandungan gula utamanya adalah sukrosa (48,3 persen), glukosa (29,8 persen), dan fruktosa (21,9 persen).
Khasiat
Buah pepaya memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan, berikut 12 khasiat buah pepaya yang perlu diketahui:
Mengatasi Sembelit
Buah pepaya memiliki kadar serat yang tinggi. Itulah sebabnya saat mengalami sulit buang air besar (sembelit), pepaya adalah buah yang tepat untuk dikomsumsi, agar BAB menjadi lancar kembali.
Mengatasi Gangguan Jantung
Karpain, semacam alkaloid yang terkandung di dalam buah pepaya dapat digunakan untuk mengurangi gangguan jantung, obat antiamuba, dan obat peluruh kencing (diuretik).
Menekan Penyebab Penyakit Tifus
Senyawa karpain seperti yang dijelaskan sebelumnya yang terkandung dalam seluruh tanaman pepaya juga sangat efektif dan ampuh menghambat kinerja beberapa mikroorganisme yang mengganggu fungsi pencernaan, sehingga efektif menakan penyebab penyakit tifus abdominalis.
Untuk Kosmetik
Pepaya mengandung lebih dari 50 asan amino sehingga bisa di jadikan bahan baku indsutri untuk kosmetik, menguatkan jaringan kulit agar lebih kenyal, dan menjaga gigi dari tumpukan plak. Beberapa asam amino itu antara lain asam aspartat, treonin, serin, asam glutamat, prolin, glisin, alanin, valin, isoleusin, leusin, tirosin, fenilananin, histidin, lisin, arginin, triptofan, dan sistein.
Melunakkan Daging
Selama ini getah pepaya yang terdapat pada daun memang banyak dimanfaatkan untuk pengempukan daging mentah dengan cara membungkus daging mentah dengan daun selama beberapa jam dalam kamar. Selain itu, daun pepaya dapat langsung digosok-gosokkan pada permukaan daging. Penggosokan tersebut dimaksudkan untuk mengelurakan getah (lateks) yang terdapat pada daun sehingga bisa masuk ke dalam daging.
Penggunaan getah pepaya bisa dilakukan dengan cara menyuntikkan langsung pada hewan ternak setengah jam sebelum di potong agar dagingnya menjadi lunak. Buah pepaya memiliki Enzim papain yang dapat melunakan atau mengendurkan daging sehingga lebih empuk. Enzim apapin inilah yang merobak protein (kolagen) menjadi beberapa bagian.
Mengatasi Penyakit Lambung Akibat Stres
Memaksimalkan Kerja Empedu
Memperbaiki Metabolisme
Membasmi Cacing Perut dan Batu Ginjal
Mengontrol Kadar Lemak Darah
Melancarkan ASI
Pepaya muda berkhasiat untuk melancarkan ASI dan keluarnya urin. Namun, wanita hamil tidak disarankan memakannya agar tidak keguguran.
Resep Ramuan
Biji,-Mengunyah satu sendok teh biji pepaya mentah dalam kondisi perut kosong setiap hari, dapat mencegah dan membasmi cacing serta parasit lain di dalam perut. Biji pepaya ini mampu dipergunakan dalam keadaan basah maupun kering. Bisa dicampur dengan kurma atau madu kalau rasanya terlalu kuat Atau bisa di blender dan dicampur dengan tidak banyak air, baru kemudian diminum. Sebagai aplikasi antiparasit, makanlah biji pepaya setiap hari selama sepekan, selanjutnya diulang dua minggu kemudian. Cara lainnya, ambil biji pepaya kering berupa serbuk 10 gr. Sesudah disaring, sampai diperoleh larutan 75 ml Sebelum makan malam, hasil ini bisa diminum sekaligus dua jam.
Akar,-Untuk obat cacing, gunakan akar pepaya yang sudah dikeringkan sebelumnya sebanyak 10 gr, bawang putih 1 gr, dan air 100 ml. Selama lima belas menit, lalu didihkan dengan air Bila perlu, tambahkan air matang sehingga diperoleh ahsil saringan tujuh puluh lima ml. Sebagai minuman penyegar, ambil dua potong akar dan 1 lembar daun pepaya. Kedua bahan tersbut ditumbuk halus, kemudian direbus dengan menggunakan satu liter air sampai mendidih, allau disaring. Bila perlu, campurkan madu, jahe biar rasanya lebih segar. Untuk mencegah risiko batu ginjal, ambil tiga pangkas akar pepaya, lalu rebus dengan satu liter air sampai mendidih, lalu saring. Sesudah dingin, campur dengan sedikit madu, alalu diminum.
Getah,-Untuk obat luka bakar maupun gatal-gatal di kulit (sebagai obat luar). Oleskan getah dari buah pepaya yang masih muda. Sebelum diolesi, bersihkan dulu kulit Sebagai pelunak daging daun pepaya mampu dogosol-gosokkan pada permukaan daging. Penggosokan daun pada daging tersebut dimaksudkan untuk mengeluarkan getah (lateks) yang terdapat pada daun sehingga masuk kedalam daging.
Daun,-Sebagai pengontrol darah, ambil lima lembar daun pepaya, rebus dengan ½ liter air hingga tersisa ¾ bagian. Sebelum diminum, dinginkan Sebelum diminum layaknya teh, agar terasa lebih manis Untuk obat demam berdarah, campur lima lembar daun pepaya, temulawak, meniran secukupnya, dan gula merah. Sebelum siap diminum, rebus sampai masak untuk lalu di dinginkan Untuk obat nyeri perut saat mens, ambil satu lembar daun pepaya, buah asam, dan garam secukupnya. Rebus hingga masak, lalu minum dalam gelas sesudah dingin.
Demikianlah penjelasan singkat tentang
Seribu khasiat buah pepaya, jika anda menerapkan ramuan herbal di atas ,Anda akan mersakan dahsyat nya khasiat dari buah pepaya, sekian dan terima kasih telah berkunjung ke website ini.
Belum ada tanggapan untuk "Seribu Khasiat Buah Pepaya"
Post a Comment